La Sonrisa
La sonrisa dicen que es un pegamento social, nos agrada, nos vincula y además , se han hecho varios estudios en Reino Unido en donde a partir de escáners han encontrado que cuando una persona nos sonríe, se activa nuestro propio circuito de recompensa.
Justo de esto platicábamos con la doctora Raquel Gerson, la jefa del departamento de Oncología del Centro Médico ABC, de como un médico puede aportar a un paciente oncológico enfermo el bálsamo de una sonrisa.
Paul Ekman estudió la expresión de las emociones en distintas partes del mundo incluso en la tribu Fore, una de las mas apartadas del planeta. El suponía que la sonrisa sería distinta según el grupo étnico, para su sorpresa encontró lo contrario, que las personas expresamos con una sonrisa nuestro estado de satisfacción sin importar la cultura.
En el tema de la sonrisa, ésta puede ser sincera, social, falsa, dulce, picara incluso sarcástica. Estudiamos la sonrisa dentro de el estudio del lenguaje corporal, por que al analizar el rostro es una manera de ver como nos sentimos, que pensamos o como una manera de anticipar qué va a suceder.
Todo lo que está detrás de una sonrisa ha sido tema de estudio desde hace muchos años. En 1862 , Guillaume Duchenne estudio a partir de unos electrodos la musculatura de la cara, reconociendo que los músculos que responden a una sonrisa auténtica son distintos a los que se movilizan cuando tratamos de sonreír o lo hacemos de una forma social. El describió que para que una sonrisa sea auténtica el secreto está en observar los ojos, cuando es real se forman unas “patas de gallo”.
De cualquier forma nuestro cerebro esta cableado para identificar cuando una expresión es verdadera, o fingida, solo tenemos que entrenarnos a observar.
Cuando daba clases en la Anahuac un día les deje de tarea a mis alumnos salir y practicar su sonrisa y ver como cambia la expresión de los demás al mirarte. Se quedaron sorprendidos de el efecto contagio. En este mundo tan lleno de emociones tu sonrisa lo puede hacer mejor.
Practícalo, sonríe :)
